Døjer du med akutte rygsmerter? Eller har du fra tid til anden ondt i ryggen? Det kan være forbundet med mange smerter at have ondt i ryggen, og det kan gøre det svært for dig at udføre selv helt almindelige dagligdagsaktiviteter.
Hos Fysio North har vi specialiseret os i rygsmerter. Vi hjælper næsten dagligt klienter, der har ondt i ryggen, og med vores hjælp kan du træne og styrke din ryg, så du kan nedsætte risikoen for, at du igen vil blive ramt af ondt i ryggen.
Vores klinik for fysioterapi ligger i Kærby i Aalborg, og du kan altid få en hurtig tid hos os, hvis du eksempelvis døjer med akutte rygsmerter. Vi er flere behandlere, og det betyder, at du slipper for ventetid, når du bestiller en tid hos os.
Ondt i ryggen skyldes sjældent alvorlige lidelser, men træning og øvelser mod ondt i ryggen kan gøre meget for dit velvære, når du har tendenser til perioder med ondt i ryggen.
Ondt i ryggen – hvad gør jeg?
Akutte rygsmerter har en tendens til at opstå meget pludseligt og uden en tydelig årsag. Vågner du en morgen med ondt i ryggen, er det dog vigtigt, at du holder dig aktiv i det omfang, det er muligt. Det er en dårlig ide at blive liggende i sengen, når du har ondt – faktisk kan det gøre ondt værre.
Søg gerne læge, eller bestil en tid hos din lokale fysioterapeut, hvis du gentagne gange bliver ramt af ondt i ryggen, eller hvis dine smerter er så slemme, at de er ulidelige og også forstyrrer din nattesøvn.
